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[Family/건강] 잠자리 두렵나요 뱃살부터 빼세요
'발기부전, 더 이상 고민하지 마세요'. 지난 4~8일 호주 케언스에서 학술대회를 연 아시아태평양 성의학회가 남성들에게 주는 메시지다. 대회 슬로건은 'Old Problems,
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신장병-정석호(163)|요독증(8)
우리의 신장이 아무리 여분의 기능을 많이 가진 기관이라고 하더라도 정상기능의 5%이하까지 떨어지면 약물치료나 적극적인 식이요법을 써도 요독증은 피할 수 없다. 요독이란 세포가 살아
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청량음료 너무 마시면 해롭다-어린이건강과 여름철 음료
무더운 여름철이면 콜라·사이다 등 차가운 음료만을 찾는 어린이들이 있다. 목이 마르다고 청량음료만을 마시면 더욱 목이 마르고 때로는 식욕을 잃어 건강을 해치게 마련이다. 최근 소비
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미국 채식주의 교파 애드번티스트 식단
비만방지나 건강에 좋다는 자연식품에 대한 관심은 우리나라에서도 높아지고 있다. 자연식품운동의 선배격은 미국의 애드번티스트라는 기독교 일파. 신자들은 물론 이 교파에서 운영하는 병원
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『대통령의 건강』펴낸 프란체스가 여사
『가슴속에만 묻어두어야할 이야기들을 이처럼 책으로까지 써 내놓는 것이 부끄럽습니다. 간곡히 권하는 분이 있어 시작한 것인데, 책을 내고 출판기념회까지 연다니 송구합니다.』 한국 초
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[Family] 94㎏·60㎏ 청춘남녀를 몸짱으로! 기한은 100일
[사진=신인섭 기자]해변의 킹카·퀸카 꿈꾸는 서승환.양민경씨가 살 빼기 프로젝트에 참여했다 시키는 대로 먹고 운동 … 이들은 과연 성공할 수 있을까 올 여름엔 살을 빼서 탱크 톱
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"당신 건강은 내가 챙길게"
"나이 먹을수록 아내가 더 좋아집니다. 신혼처럼 새콤달콤하진 않지만 눈빛만 봐도 뭘 원하는지, 무슨 생각하는지 훤하니까 친구처럼 푸근하고 편안하네요." 올해로 불혹에 접어든 한모
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하얗게 더 하얗게
지난주엔 '이은주'가 인터넷 인기 검색어 상단을 장식했다. 22일이 '불꽃처럼 피어오르다 섬광처럼 사라진' 그녀의 1주기였던 까닭이다. 사슴을 닮은 눈, 단아한 외모는 아직도 많은
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유쾌하게 섹스수다 한번 떨어봅시다 2.
얼마 전에 출간된 『즐거운 딸들』은 섹스를 은밀한 것으로 바라보는 세상의 시선 자체가 얼마나 가식적인가를 일러준다. 이 책의 공동 필자 중 한 명인 이연희씨(인터넷상에서 그녀는 팍
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중년기엔 꼭 필요한 종합 건강검진
몸과 마음이 바쁜 연말 연시에는 자칫 건강을 해치기 쉽다. 지혜로운 건강 관리가 절실하다. 아울러 새해를 맞으면서 무엇보다도 건강「체크」와 건강 설계에 관심을 기울여야겠다. 우리나
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광산 사고의 잠재적 요인
국내 최대의 광산 참사였던 장성 광업소 사고가 일어 난지 1년만에 같은 장성의 연화광업소에서 또 사고가 발생, 광부 12명의 목숨을 한꺼번에 앗아가는 참변이 빚어졌다. 이번 사고는
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명랑한 주부가 되려면…|정신건강 관리는 이렇게
최근 정신적인 불안 상대를 나타내고 있는 가정 주부들의 숫자가 날로 늘어나 정신건강에 경종을 울려 주고 있다. 최근의 한 조사 보고에 의하면 주부들의 약88%가 불안 초조로 우울한
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스포츠「활동」에 돈 쓰는 것만큼 학교독서시설 가꿀 수 없을까|김세익
우리나라 사람들이 책을 읽지 않는 국민이라는 고정 인식이 있는데 이것은 외국 사람들이 그렇게 보는 것이 아니라 오히려 우리 스스로가 그렇게 생각하고 있는 것 같다. 그러나 이것은
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80년대를 이끌어갈 사람들
건강은 인간이 추구하는 최대의 욕망. 그러나 건강은 혼자서 노력한다고 얻어지는것은 아니다 우리가 모르는 사이에 발암물질에 접촉돼 암을 일으키기도 하고 환경에 의해 질병에 걸리기도
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어린이 겨울방학 계획세워 알차게
국민학교 어린이들이 손꼽아 기다리는 겨울방학이 16일로 다가왔다. 방학은 매년 여름과 겨울 정기적으로 돌아오기 때문에 소홀히 하기 쉽지만 지난 학기의 정리기간이자 다음학기의 준비기
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감기예방 10원칙
감기는 사시사철 없을때가 없다. 또 자주 앓는 잔병의 하나로서 별로 대수롭게 여기지도 않는다. 그러나 감기는 만병의 전초병. 올겨울도 악성「인풀루엔저」가 도사리고 있을지 모른다.
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세계최장수노인 비결공개|맑은 공기·신선한 음식 즐겨
『맑은공기 자연수 신선한 음식 그리고 따뜻한 가정이 내 장수비결이다』-세계최장수노인 소련의 「미스리모후」는 일본의 경노일에 보낸 한 서면질문서에 그같이 회답했다. 「이란」 국경근처
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[오늘의 운세] 7월 25일
[ 건강○ 사랑◎ 금전○ 길방: 中央 ] 24년생 웃음꽃을 활짝 피우겠다.36년생 예술성을 인정받는 명품을 손에 넣을지도.48년생 야단을 치지 않아도 아랫사람은 반성하고 있다.6
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[오늘의 운세] 7월 25일
[ 건강○ 사랑◎ 금전○ 길방: 中央 ] 24년생 웃음꽃을 활짝 피우겠다.36년생 예술성을 인정받는 명품을 손에 넣을지도.48년생 야단을 치지 않아도 아랫사람은 반성하고 있다.6
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(974)-혼식장려
한가지의 변화를 일으키려면 강제로 하는 방법과 자진하여 하는 방법이 있을 줄 안다. 전자보다는 후자가 든든하게 전체가 올바른 방향으로 변화되는 것이 아닐까? 별안간 쌀에 대한 통제
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YWCA봉사원 문태임씨
『한 가정의 주부로서 남을 위한일에 많은 시간을 보낸다는 것은 우리형편으로는 아직 벅찹니다. 그러나 어떤 신념을 갖고 자기의 생활을 분석해본다면 그것이 꼭 해야할 일이라는 것을 알
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[신간] CEO 안철수의 고백 '영혼이 있는 승부' 출간
나는 우주에 절대적인 존재가 있든 없든 사람으로서 당연히 지켜나가야 할 중요한 가치가 있다면, 보상(報償) 이 없더라도 그것을 따라야 한다고 생각한다. 동시대 사람들과 좀 더 의미
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남자 심장병 사망은 생활습관 탓 크다
남성들이 여성들에 비해 심장병으로 사망할 위험이 더 높은 것은 지방질 섭취 등의 생활습관 같은 환경적 요인 때문이라는 연구보고서가 발표됐다. 영국 브리스톨대학의 의료진들은 `20세
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[이브의 건강] 생리통 참는 게 다일까
초경을 시작한 소녀나 미혼여성은 생리통으로 학업이나 직장 일에 많은 어려움을 겪는다. 결혼 전 여성에게 잘 생기는 생리통을 원발성 생리통이라고 한다. 원인은 생리혈에 프로스타글란딘